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宝宝辅食简单做法 这五种宝宝辅食

来源:放牛者资讯网  编辑:无   时间:2019-05-12 13:50:35

一般宝宝到6个月左右就要开始吃辅食了,很多家长会首先给宝宝吃各种米糊,感觉会比较有营养,而且做法也非常简单。但是有很多天然的食物,做成的辅食也非常适合宝宝吃。今天就教大家5种宝宝辅食,美味又营养,做法也简单!

红薯泥

红薯是一个非常有营养的粗粮,含有丰富的维生素和糖、蛋白质。红薯泥的做法非常简单,将红薯洗干净去皮后,直接蒸熟,用勺子杵成泥就可以了。这样的红薯泥非常适合宝宝在,有一些便秘的使用,属于非常好的食疗,而且对宝宝的肠胃也不会有伤害

豌豆泥

现在正是吃豌豆的时节,时令的食物对宝宝会更好一些,而且碗都有很丰富的营养。妈妈吃都是非常适合的,做法也很简单,煮熟之后,直接碾成泥,去皮就可以了。宝宝吃的豌豆泥就不要加任何东西,但是妈妈吃的可以加入一个盐和黄油会特别的香

鸡肉胡萝卜泥

鸡肉胡萝卜泥也是非常有营养的,将鸡肉煮熟后处成肉泥,这样可以使营养不流失,胡萝卜可以在蒸熟后再杵成泥和鸡肉混合在一起。有一些宝宝可能开始不爱吃鸡肉,可以混合一些香蕉或者是苹果泥一起使用,就可以了

糙米泥

糙米是一种非常有营养的粗粮,钙含量是大米的1.7倍,含有纤维成分比较高,对于宝宝来说可能没有特别好消化,所以在使用之前要先泡1~3个小时后,熬成粥,再打成泥,这样就可以给宝宝使用了,一定不能简单的熬成粥后就给宝宝使用。适当的使用还有含有纤维的粗粮,可以使宝宝的肠胃变得更好,但是要适量

香蕉牛奶泥

香蕉你也是很多宝宝在吃辅食时的首选,香甜的口味和软糯的口感,会使宝宝接受度比较高。可以简单的就杵成泥,喂给宝宝吃。或者是在里面添加一些牛奶,做出香蕉牛奶泥了之后,再喂给宝宝,这样比较稀的香蕉牛奶泥,会更适合低月龄的宝宝

辣话:给宝宝吃辅食一定要从最简单最开始,什么调料都不要放,以最天然的食物,做成泥状的形式,喂给宝宝是最适合的,而且是尽量选择应季的食物会更加健康一些。而且给宝宝吃辅食时应该由稀到稠,最开始不要给宝宝吃过于粘稠的辅食,可能会对宝宝的肠胃造成一定的负担

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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